■ビーフカレー （牛肉・玉ねぎ・人参・じゃがいも）　 ■コールスローサラダ （キャベツ・コーン・人参・ツナ）

■鶏つくね （鶏ミンチ・玉ねぎ）　　 ■もやしと青菜のサラダ （もやし・チンゲン菜・人参・ツナ・コーン）　 ■おみそ汁 （たまねぎ・だいこん・油揚げ・ねぎ）

■白身魚の磯辺揚げ （タラ）　　 ■切干し大根のごま酢和え （切干大根・人参・胡瓜・ごま）　 ■おみそ汁 （たまねぎ・かぼちゃ・ねぎ）

■筑前煮 　（鶏肉・じゃがいも・人参・こんにゃく・しいたけ・たけのこ）　 ■小松菜とツナの和え物 （小松菜・ツナ・人参）　 ■おみそ汁 （たまねぎ・えのき・ねぎ）

■ポークチャップ 　（豚肉・たまねぎ・しめじ・ピーマン）　 ■ブロッコリーの胡麻和え （ブロッコリー・にんじん）　 ■コンソメスープ （たまねぎ・にんじん・キャベツ・パセリ）

■鶏肉の塩麴焼き 　 ■ひじき煮 （いじき・にんじん・あげ・いんげん・大豆）　 ■みそ汁 （たまねぎ・しめじ・ねぎ）