■ハヤシライス （牛肉・玉ねぎ・人参・じゃがいも） ■コールスローサラダ （キャベツ・人参・ハム・コーン）

■とんかつ ■かぶのサラダ （かぶ・かぶの葉・ハム・コーン） ■みそ汁 （玉ねぎ・豆腐・ねぎ）

■さわらの照り焼き ■ほうれん草のおかか和え （ほうれん草・人参） ■みそ汁 （玉ねぎ・かぼちゃ・みつば）

■牛肉と糸こんの炒め煮 （牛肉・しらたき・玉ねぎ・人参） ■磯香和え （ほうれん草・もやし・のり・人参） ■具沢山豚汁 （厚揚げ・大根・玉ねぎ・人参・こんにゃく・ねぎ）

■さばのごま油焼き ■小松菜の和え物 （小松菜・人参） ■すまし汁 （麩・玉ねぎ・みつば）

■豆腐チャンプル （木綿豆腐・玉ねぎ・人参・豚肉・ニラ） ■白菜の昆布和え （白菜・塩昆布） ■おみそ汁 （キャベツ・玉ねぎ・油揚げ）

■ちらし寿司 （鮭・人参・しいたけ・ごぼう・コーン・さやえんどう） ■焼き鳥風 ■菜の花の胡麻和え （なばな・ごま） ■いちご ■すまし汁 （かにかま・えのきたけ・たまねぎ・みつば）

■ゆかりごはん ■ホワイトシチュー （鶏肉・じゃがいも・玉ねぎ・いんげん・人参） ■もやしと青菜のサラダ （もやし・チンゲン菜・ツナ・人参・コーン）

■鮭のちゃんちゃん焼き （鮭・キャベツ・玉ねぎ・人参） ■小松菜のお浸し （小松菜・油揚げ・人参） ■すまし汁 （みつば・焼ふ・たまねぎ）

■鶏肉の塩麴焼き （鶏肉・塩麴） ■にんじんしりしり （ツナ・人参） ■おみそ汁 （キャベツ・玉ねぎ・油揚げ・ねぎ）

■炊き込みごはん （鶏肉・しめじ・にんじん） ■さわらの照り焼き ■ほうれん草のお浸し （ほうれん草・人参） ■具沢山豚汁 （豚肉・油揚げ・人参・さつまいも・ねぎ）

■けんちんあげ （玉ねぎ・人参・つな・豆腐） ■ 大根サラダ （大根・きゅうり・人参） ■おみそ汁 （白菜・玉ねぎ・ねぎ）

■豚のしょうが焼き風 （豚肉・玉ねぎ） ■ ポテトサラダ （じゃがいも・きゅうり・人参） ■おみそ汁 （なす・ねぎ・玉ねぎ）

■さばのみそ煮 ■ 小松菜の和え物 （小松菜・油揚げ・人参） ■すまし汁 （ふ・玉ねぎ・みつば）

■鶏じゃが （鶏肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・しらたき・いんげん） ■ ブロッコリーの胡麻和え （ブロッコリー・ごま・人参） ■おみそ汁 （豆腐・玉ねぎ・ねぎ）

■肉豆腐 （木綿豆腐・玉ねぎ・牛肉・人参・しめじ・しらたき） ■ チンゲン菜の和え物 （チンゲン菜・人参） ■おみそ汁 （大根・玉ねぎ・ねぎ）

■たいの煮つけ ■ ひじき煮 （ひじき・油揚げ・人参・大豆・いんげん） ■おみそ汁 （チンゲン菜・玉ねぎ・人参）

■煮込みハンバーグ （ひき肉・玉ねぎ） ■ ブロッコリーサラダ （ブロッコリー・ツナ） ■コンソメスープ （キャベツ・玉ねぎ・にんじん・パセリ）

■豆腐のけんちん揚げ （木綿豆腐・ツナ・玉ねぎ・人参） ■ 大根さらだ （大根・胡瓜・人参） ■おみそ汁 （玉ねぎ・白菜・ねぎ）

■鶏の唐揚げ ■ ブロッコリーの胡麻和え （ブロッコリー・ごま・人参） ■おみそ汁 （玉ねぎ・かぼちゃ・ねぎ）