■ 豚肉とキャベツの味噌炒め （豚肉・キャベツ・玉ねぎ） ■ 粉ふきいも （じゃがいも・青のり） ■すまし汁 （麩・玉ねぎ・わかめ）

■ 鮭のマヨネーズ焼き （鮭・玉ねぎ） ■ ほうれん草の胡麻和え （ほうれん草・人参・ごま） ■ポタージュスープ （玉ねぎ・じゃがいも・セロリー・ベーコン）

■ プルコギ丼 （牛肉・もやし・人参・玉ねぎ・ピーマン） ■ マカロニサラダ （まかろに・胡瓜・ツナ・人参） ■わかめスープ （白ネギ・わかめ）

■ ぶりの照り焼き ■ 小松菜の和え物 （小松菜・人参） ■おみそ汁 （だいこん・玉ねぎ・ねぎ）

■ 炒り豆腐 （木綿豆腐・鶏ひき肉・ひじき・しいたけ・にんじん・たまねぎ・いんげん） ■ ブロッコリーサラダ （ぶろっこりー・ツナ） ■おみそ汁 （じゃがいも・玉ねぎ・ねぎ）

■ 豚じゃが （じゃがいも・にんじん・たまねぎ・しらたき・いんげん） ■ ゆかり和え （もやし・にんじん・きゅうり） ■おみそ汁 （絹ごし豆腐・玉ねぎ・ねぎ）