■ 豆腐チャンプル （木綿豆腐・豚肉・玉ねぎ・人参・にら） ■ 白菜の昆布和え （白菜・塩昆布） ■おみそ汁 （さつまいも・玉ねぎ・ねぎ）

■ ちきんかつ ■ もやしの酢の物 （もやし・胡瓜・人参・油揚げ） ■おみそ汁 （だいこん・たまねぎ・ねぎ）

■ さばのごま油焼き ■ チンゲン菜のお浸し （チンゲン菜・人参・油揚げ） ■おみそ汁 　 （えのき・たまねぎ・ねぎ）

■ ビーフカレー （牛肉・じゃがいも・玉ねぎ・人参） ■ かぶのサラダ （ハム・かぶ・かぶの葉・こーん）

■豚肉とキャベツ炒め （豚肉・キャベツ・玉ねぎ） ■こふきいも （じゃがいも・青のり） ■すまし汁 （玉ねぎ・わかめ・麩）

■鮭のマヨネーズ焼き （鮭・玉ねぎ） ■ほうれん草の胡麻和え （ほうれん草・人参・ごま） ■ポタージュスープ （玉ねぎ・じゃがいも・セロリー・ベーコン）