■ゆかりごはん ■ ホワイトシチュー （鶏肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・いんげん） ■ もやしと青菜のサラダ （ツナ・もやし・チンゲン菜・人参）

■味の南蛮漬け ■ ほうれん草の胡麻和え （ほうれん草・人参・ごま） ■ おみそ汁 （玉ねぎ・さつまいも・ねぎ）

■牛肉と糸コンの炒め煮 （牛肉・糸コン・玉ねぎ・人参） ■ かぼちゃの甘煮 ■ おみそ汁 （玉ねぎ・キャベツ・ねぎ・油揚げ）

■さわらの煮付け （さわら） ■ 白菜の土佐酢和え （白菜・人参・ハム） ■ おみそ汁 （玉ねぎ・かぼちゃ・ねぎ）

■ツナカレー （ツナ・じゃがいも・グリンピース・玉ねぎ・人参） ■ 切干し大根サラダ （切干し大根・人参・ハム）

■豆腐チャンプル （木綿豆腐・豚肉・にら・玉ねぎ・人参） ■ 白菜の昆布和え （白菜・塩昆布） ■おみそ汁 （玉ねぎ・さつまいも・ねぎ）